Autogenes Training - Kursangebot der Alten Apotheke
27.01.2020
Osterholz-Scharmbeck (eb). Durch körperliche Entspannung hin zur Gelassenheit und seelischen Entspannung: Autogenes Training ist ein in den zwanziger Jahren von dem Berliner Nervenarzt Schultz entwickeltes westliches Entspannungsverfahren. Mittels der sieben Grundstufen-Übungen…