Es gibt ein umfangreiches Kursangebot für Yoga, Gymnastik, Fitness, Gesundheitsfürsorge, Kosmetik und für Senioren. Auch für die berufliche Bildung sowie EDV und Sprachen werden sehr gute Kurse angeboten. Kreatives Gestalten, Musizieren und florales Gestalten sind natürlich wie immer auch dabei. Koch- und Backkurse bereichern das Programm und werden immer gerne besucht.
Die wöchentlichen Warmwassergymnastik-Kurse sowie Aqua-Fitness und Aqua-Robic als ganzheitliches Fitnesstraining erfreuen sich immer großer Beliebtheit. Tanzen für Paare oder Einzelpersonen hält fit und bringt Spaß. Mehrere Yoga- und Hatha-Yoga-Kurse für Anfänger und Fortgeschrittene in Selsingen und Sandbostel bereichern das Programm. Durch Yoga können Verspannungen gelöst werden, der Atem wieder freier fließen und neue Lebensenergien geweckt werden.
Bokwa, das neue Fatburner-Tanz-Workout aus den USA findet für Anfänger und Fortgeschrittene in Malstedt in der alten Schmiede statt. Line Dance ist eine Tanzform, bei der die Tänzer in Reihen und Linien synchron vor- und nebeneinander tanzen. Das Musikspektrum reicht von Pop- und Discoliedern über Countrymusik bis zum Schlager und erfreut sich großer Beliebtheit.
Gesundheitskurse zur Stärkung der Rückenmuskulatur oder Kurse zum Beckenbodentraining, Steppaerobic oder Wirbelsäulengymnastik runden das Programm ab.
Die vielen Kochkurse während des ganzen Jahres mit Bianca Bockelmann dürfen natürlich nicht fehlen. Die Themen sind vielfältig und die Auswahl der Rezepte riesengroß. Die Kochkurse sind bei Männern auch immer sehr beliebt. Sie finden in der Schulküche der Heinrich-Behnken-Schule statt.
Kerstin Schröter sorgt mit ihren unterschiedlichsten Kursen und vielen Ideen wieder für florale Vielfalt. Sie bietet neben floralen Kursen auch Kurse mit Holzarbeiten an. Es werden Säulen, in die ein Windlicht gestellt werden kann oder kleine Zaunelemente aus Holz hergestellt.
Ein Highlight wird ein Seminar sein, das sich an alle richtet, die die wunderbare Welt des Whiskys kennenlernen möchten. Als Einsteiger erfahren Sie alles über die Herstellung und der Unterschiedlichkeit der Whiskys, die während des Seminars auch natürlich verkostet werden. Da jede Verkostung auch eine gute Grundlage braucht, wird es zusätzlich ein leckeres Schnitzel-Büfett geben. Das Whiskyseminar findet in Steffens Gasthof in Ohrel statt.
In jedem Jahr gibt es auch wieder einen besonderen Comedy-Abend, der gerne von Comedyfreunden aus nah und fern besucht wird. Deutschlands Comedy-Duo Nr. 1. „Emmi und Willnowsky“ kommen am 20. März um 20 Uhr nach Selsingen. Karten können ab sofort bei der ABS telefonisch bestellt oder im Rathaus Selsingen zum Preis von 23 Euro pro Karte abgeholt werden.
Das aktuelle Programm mit über 200 Kursen finden Sie auch im Internet unter www.selsingen.de/abs. Anmeldungen werden gerne per Mail abs@selsingen.de oder unter der Telefonnummer 04284/9307-110 entgegengenommen.
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