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Autogenes Training - Kursangebot der Alten Apotheke

Osterholz-Scharmbeck (eb). Durch körperliche Entspannung hin zur Gelassenheit und seelischen Entspannung: Autogenes Training ist ein in den zwanziger Jahren von dem Berliner Nervenarzt Schultz entwickeltes westliches Entspannungsverfahren. Mittels der sieben Grundstufen-Übungen kann der Mensch lernen, den gesamten Körper und Geist zu entspannen, sowie nervösen Störungen vorzubeugen oder entgegen zu wirken. Durch die durchblutungsfördernde und entkrampfende Wirkung hilft Autogenes Training bei allen Krankheiten, bei denen Beschwerden ohne organische Schäden bestehen. Das Autogene Training ist so konzipiert, dass jeder Mensch, wenn er es einmal grundlegend erlernt hat, es jederzeit und an jedem Ort einsetzen kann.
Der Kurs geht über acht Abende vom 10. Februar bis 6. April in der Zeit von 18 bis 19.30 Uhr und wird von der Heilpraktikerin Aniko Blum im Selbsthilfegruppen-Center der Alten Apotheke, Marktstr. 11 A in Osterholz-Scharmbeck durchgeführt. Es wird um Anmeldung unter der Telefonnummer 04791/57318 oder in der Alten Apotheke, Marktstr. 11, Osterholz-Scharmbeck gebeten.


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