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Mareike Kerouche

Fitness und Badespaß - Actic Fitness-Studio feiert Geburtstag

Bremervörde. Gesund, fit, attraktiv und leistungsstark sind wichtige Grundlagen für ein unbeschwertes Leben. Mit einem gezielten Fitnesstraining, das auch noch Spaß macht, lassen sich diese Attribute spielerisch unter einen Hut bringen. Eine Top Adresse ist das Actic Fitness im Delphino.
Einzigartig in Bremervörde, und das zu einem top Preis-Leistungsverhältnis, schreibt es seit März 2016 eine echte Erfolgsgeschichte. Das soll natürlich gebührend gefeiert werden. Am Samstag, 9. März, von 16 bis 21 Uhr sind alle Mitglieder zu einer sportlichen Geburtstagsfete mit Speis und Trank eingeladen. Zur Feier des Tages wird um 16 und 18 Uhr ein rund eineinhalbstündiger Spinning-Schnupperkurs angeboten. Der Kurs ist auf je 15 Teilnehmer begrenzt. Als besonderes Highlight und Geburtstagsangebot können Neueinsteiger die ersten drei Monate zu einem Beitrag von jeweils drei Euro das sportliche Angebot nutzen. Es besteht ein begrenztes Kontingent.
Betriebsleiterin Manuela Seifert und ihr zwölfköpfiges geschultes Team freuen sich über das bisher erreichte: In den drei Jahren wurde ein fester treuer Mitgliederstamm aufgebaut - und regelmäßig kommen Neue dazu. Ihr Erfolgsrezept: individuelle Betreuung, familiäres Ambiente sowie Spaß und Entertainment.
„Mit einer guten Kondition, bei dem es dem Körper physisch viel besser geht, wird vieles einfacher im Leben, und es bringt auch mehr Spaß“, erklärt die ausgebildete Fitness-Fachwirtin mit einer Trainer A-Lizenz. Bei Actic gibt es viele Möglichkeiten zum Ausdauertraining: Rudergerät, Crosstrainer, Fahrrad und Laufband führen die Mitglieder erfolgreich zu mehr Kondition.
Dabei sind auch die Auswirkungen von Krafttraining auf den menschlichen Körper enorm. Denn ein stärkerer Körper entlastet die Gelenke; die Festigkeit des Skeletts verbessert sich, und auch die Knochendichte erhöht sich, was die Gefahr von Osteoporose verringert. Außerdem wird der Stoffwechsel aktiviert, wodurch man besser abnehmen beziehungsweise sein Gewicht beibehalten kann. „Neben modernsten Trainings- und Ausdauergeräten bieten wir unseren Mitgliedern ein umfangreiches und abwechslungsreiches Kursprogramm, gekrönt durch kostenlosen Badespaß“, erklärt Manuela Seifert. „Ob Ausdauer-, klassisches Krafttraining oder gemeinsame Übungen im Zirkel, wir legen ganz besonderen Wert auf ein gesundes, individuelles Bewegungsprogramm. Ein qualifiziertes kompetentes Trainer-Team hilft dabei, das angestrebte persönliche Trainingsziel garantiert zu erreichen.“
Zu Beginn des Trainingsprogramms erfolgt eine sorgfältige Einführung der Fitnessgeräte. Damit das Training auch richtig umgesetzt wird, geben die Trainer Tipps, um die angestrebten Ziele zu erreichen. Fitness, Schwimmen, Kurse und persönliche Betreuung, alles in einer Mitgliedschaft, sind das unschlagbare Non plus Ultra. Neu im Angebot sind Yogakurse mit traditionellen Übungen, die Körper, Geist und Seele in Einklang bringen. Die Nutzung des Schwimmbades ist übrigens für alle Mitglieder inklusive.
Weitere Informationen und ein individuelles Beratungsgespräch unter Telefon: 04761/866 9866 oder 01577 129 61 38 E Mail: bremervoerde@acticfitness.de oder im Internet unter www.acticfitness.de


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